为什么猫总是睡觉？

睡眠对我们来说很重要，对猫来说也是如此。充足的睡眠可以让我们放松，调整我们的精神状态，给我们很多能量。众所周知的猫似乎每天都在睡觉，那么猫为什么爱睡觉呢？猫能睡多久？

1.猫要睡多久？

猫是非常困倦的动物。成年猫每天有14 ~ 18小时处于睡眠状态，其余时间用于吃饭、上厕所、玩耍、吹牛、巡视领地、逗主人开心、冥想。小猫需要更多的睡眠，每天20到22小时的睡眠可以保证它们的健康成长。慢波睡眠主要是思维的睡眠，大脑皮层的活动变慢，脑电波表现为高压-慢波的形式。这时候身体还没有完全放松。常见的姿势是俯卧，抬头，前爪自然向前伸或压在身体下面。这时候，如果你轻轻从猫身边走过，猫会立刻醒来。

第二，猫为什么睡了那么久？

猫的睡眠分为两类，一类叫慢波睡眠，也叫静态睡眠，一类叫眼动睡眠，也叫动态睡眠。如果你注意睡觉的猫，你会发现猫睡觉的时候会被最轻微的声音吵醒。这是因为猫的睡眠分为浅睡眠和深睡眠。很多时候，猫表面上是睡着了，但还是保持着高度的警惕。猫在浅睡眠时得不到足够的休息，相当于午睡。猫只有在真正放松的时候才会处于深度睡眠的状态。深度睡眠的猫一般会采取非常舒服的姿势，比如扭曲的仰卧，而猫浅睡时往往会趴着。猫从浅睡到深睡再到浅睡是轮流睡觉的，浅睡的时间比较长，所以真正得到休息放松的时间不是特别多，每天真正睡觉休息的时间也就5、6个小时。

猫每天16小时的睡眠时间中，有4到7小时处于眼动睡眠阶段。眼球运动睡眠时，眼球会快速来回震动，瞬膜(即内眼睑)会闭合。眼球运动睡眠是身体的其余部分。猫进入眼动睡眠时，全身肌肉放松，姿势一般是一个球。和人类一样，处于眼球运动睡眠状态的猫思维非常活跃，脑电波和清醒状态下的非常相似。当处于眼球运动睡眠状态时，猫会睡得很深，突然被惊醒，暂时失去方向感和平衡感，这和人类在睡眠时被叫的反应是一样的。

这两种睡眠是不断交替的。刚睡着的时候是慢波睡眠状态。10-30分钟后，我切换到眼动睡眠状态。又过了六七分钟，回到慢波睡眠状态，睡了20-30分钟。当这种情况交替发生时，猫往往会醒来，伸懒腰，打哈欠，改变姿势，然后继续睡觉。

小猫

第三，猫也会做梦？

细心的家长会发现，睡觉的猫咪会做出舔嘴、抖动四肢的动作，有的猫咪甚至会发出呜呜声。不要怀疑这一刻，猫在做梦！和人一样，猫也会做梦，但猫做梦一般都很简单，大多是吃和玩。猫吧嗒嘴的时候，可能梦到今天很好吃吧~

4.哪里睡觉最舒服？

对于猫这么喜欢的一种动物来说，睡在一个柔软、温暖、熟悉、有主人气味的地方，是最安全、最放心、最幸福、最舒服的地方。所以很多猫都喜欢睡在主人的床上和衣服上。当我们忙的时候，我的猫总是穿着我们换过的旧衣服睡觉。

5.猫为什么凌晨不睡觉？

让很多家长头疼的是，凌晨睡得最好的时候被猫吵醒。我很奇怪为什么能睡这么好的猫在最应该睡觉的时候却精力这么旺盛。原因很简单。对于天生捕猎者的猫来说，夜晚是猎物出来觅食的时候。在最黑暗的早晨，只有猫明亮的眼睛才能看清一切。猫可以看到猎物的一举一动，但猎物看不到它们。这个时候打猎是最轻松的时候。作为家猫，体内还是有猎人的血液，原始的本能让它们在清晨最清醒。

从上面我们可以知道，猫需要一个良好的睡眠空间。充足的睡眠可以让猫咪健康快乐，我们会尽力为猫咪创造一个健康成长的良好环境。