聪明的女人喝什么美容茶?
玫瑰茄茶
原料
洛神花干,蜂蜜。
工作方法
用1锅水的量,将干洛神花用小火煮沸,煮沸后放凉,去渣,加入蜂蜜,凉后待用。
这是一款适合夏天喝的饮料,因为它含有果酸和果胶,可以去油腻。如果不加糖,减肥效果会更好。含有大量的维生素C,可以抗氧化,美白肌肤。
玫瑰绿茶
原料
玫瑰花蕾,绿茶。
工作方法
取1茶匙玫瑰花蕾或花瓣,加入2茶匙绿茶,用开水冲泡。玫瑰可以滋养肌肤,抗氧化,绿茶瘦身健康。
柚子蜂蜜茶
原料
柚子汁适量,1包红茶,蜂蜜3汤匙。
工作方法
1.先用一大杯热水冲泡红茶汁。
2.在红茶汁中加入适量柚子汁,加入冰块和蜂蜜,搅拌均匀。
柚子低钠高钾,有调理心血管系统的作用,含有挥发性精油,可以减脂。当与红茶搭配时,它在效果、味道和视觉上都是创造性的、别致的和精致的。
乌龙柠檬茶
原料
柠檬汁、乌龙茶
工作方法
在泡好的乌龙茶中加入大量冰块,并加入几滴鲜榨柠檬汁,搅拌均匀,开水冲泡时经常饮用。
不爱喝茶的人可以多加些冰块,冲淡茶的味道。清爽的口感百喝不厌,还能减脂减肥。
零点
原料
铃代码,水。
工作方法
1.烧开水,加入1茶匙颠茄叶,稍微搅拌一下再烧开。
2.不喜欢纯花茶口味的人,可以酌情加入蜂蜜或柠檬片,摒弃非天然调味品更好。
灵殿芳香四溢,主要作用是神经。对抗失眠非常有效,也有助于平静情绪,控制体重。
坎蒙米罗
原料
卡梅罗,水。
工作方法
烧开水,加入1茶匙的卡美洛,稍微搅拌一下,然后煮沸。不喜欢纯花茶味道的人,可以加入蜂蜜或柠檬片,丢弃不自然的调味品。
卡梅隆可以帮助减肥,预防感冒和缓解感冒症状,还可以起到消炎和镇静的作用。
水果红茶
原料
红茶2茶匙,开水200ml,柠檬1片,猕猴桃1片,带皮葡萄1片,樱桃1片,橙子1片,香蕉约1/4个,草莓2个。
工作方法
将红茶茶叶放入茶壶中,倒入开水,盖上茶壶盖,炖2分钟。将茶壶和茶杯用开水焯一下,加入所有水果,过滤后倒入红茶水,然后盖上茶壶炖1分钟。因为水果本身是甜的,千万不要加蜂蜜或者糖。如果不喜欢水果的浓郁口感,只加葡萄、橘子皮等单品也不错。
粉红玫瑰茶
原料
粉红玫瑰、薄荷叶(新鲜或干燥)和蜂蜜。
工作方法
用1杯热水冲泡2 ~ 3朵粉红玫瑰,浸泡10分钟,再加入1 ~ 2片薄荷叶。
冷饮热饮均可,可根据个人口味加入蜂蜜。玫瑰中所含的维生素c是美容之宝;薄荷叶有提神作用,还能促进身体新陈代谢。