吃大麦红豆粉对减肥有好处吗？

薏苡仁具有健脾利湿、清热排脓、美容养颜的作用，赤小豆具有清热解毒、健脾和胃、利水消肿、通利除烦的作用，可用于治疗小便不利、脾水肿、脚气等疾病，两者均有益于健康和平衡。但是，减肥不是吃出来的，适当的运动才是最好的减肥方式。任发义粉和红豆粉主要是为了消除下半身的水肿。个人觉得效果不怎么样。(不同的减肥粉效果不同。我个人吃过很多种，但是效果不明显。粉只是用来调理的。)