红薯可以和苹果一起吃吗？

不能和红薯一起吃的食物主要有甜食和柿子。

1，红薯不能和甜食一起吃。

红薯含糖量很高。空腹吃会产生大量胃酸。胃酸过多时，会刺激胃黏膜，引起胃酸反流，让人心痛。

2.红薯不能和柿子一起吃。

据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果有大量的食物，他们应该被分开至少五个小时。因为如果同时食用，红薯中的糖分会在胃中发酵，使胃酸分泌增加，与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结，产生硬块。量严重时可引起消化道出血或引起胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看有没有胃出血或者胃溃疡。

3、红薯不宜带皮食用。

烤红薯最好不要带皮吃，因为红薯皮含生物碱较多，吃多了会导致肠胃不适。尤其是带有黑点的红薯皮是不能食用的，会引起中毒。

4.胃溃疡、胃胀的人不宜吃红薯。

红薯的糖分会在胃里产生大量的胃酸，增加胃里的压力。对于肠胃不好的人，会刺激溃疡面或胃黏膜，导致胃部不适。

5.红薯不宜空腹吃。

空腹吃红薯，胃酸反流、胃灼热的几率很大，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，而且有一定的甜味，增加了反流的可能性。

6.红薯不宜多吃。

红薯中还含有一种氧化酶，在胃肠道中会产生大量的二氧化碳气体，容易引起腹胀、打嗝等症状。