减肥喝咖啡好还是喝茶好？

两者都有效，但要看喝的时间。如果凌晨喝黑咖啡，可以去水肿，减肥，但是对身体不好。好像喝茶也可以减，因为里面有一种叫铜的东西，名字忘了。之前生物课上提到过。还有助燃脂肪和消化。