菊花、山楂、荷叶泡水有什么作用?

1.从中医的角度来说,菊花茶味甘苦,性微寒。对口干舌燥,火烈目暗,或因风寒湿邪引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。菊花可分为野菊花和家菊花,其中家菊花清肝明目,野菊花解毒散火,味苦微寒,清热解毒,对眼疲劳、头痛、高血压有一定疗效。

现代医学研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可增加钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,适用于中老年人和预防流行性结膜炎。

2.山楂又名山里红,从中医的角度来看,酸酸甜甜,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气化瘀的功效。特别是为了消除油腻肉类的停滞,很多知名的消食中成药(如健胃消食片、保和丸)都必须含有山楂。

现代医学研究证实,山楂具有开胃、降血脂、降血压、调节月经不调的作用。泡水的山楂片,长期喝茶可以调节高血压、高血脂、抗氧化、利尿等。民间还巧妙地利用山楂等食用草药治疗和缓解多种身体不适,如降血脂、促进血液循环、缓解腰膝酸痛等。

3.从中医的角度来说,荷叶是一种常用的中药。其主要功能为清热燥湿、升发清阳、凉血止血,常用于治疗暑热引起的腹泻及一些出血问题,包括便秘、出血等。

现代医学研究表明,荷叶具有降血脂、减肥的功效。荷叶不仅能泡茶,还能煮粥。

扩展数据:

花茶功效详解:

蓟花——不适合孕期使用,具有消肿止痛、愈合伤口、清热、调理气血、缓解疲劳的功效。

香橼-强肝、助消化、恶心、白带、四肢无力

橙橙——缓解压力,帮助消化,去除油脂,美白效果明显,增加细胞活力。

木兰——不适合有调理脾胃、缓解经痛、祛痰头痛作用的孕妇。

荷叶——清凉,降火,消除体内脂肪,达到减肥效果。

鼠尾草-具有健脑、增强记忆力、防治中风和瘫痪、增进食欲、抗过敏、有效美白牙齿、预防肝病的功效。

tam-抑制支气管炎,健胃整肠

牡丹-美容养颜具有降血压、养肝、止经痛、活血、缓解女性贫血等功效。

一叶茶-清肝利胆、降血脂和降血糖,适合糖尿病患者。

牛膝草-治疗哮喘和粘膜炎,缓解喉咙痛,并治疗呼吸和消化系统症状。

薄荷-抗菌、健肝、健胃、整肠、提神、调节消化功能。

清肠茶-天然泻药,孕妇不宜服用。具有清肠、通便、减肥、排除体内毒素的功效。

薰衣草-润肺、护肤、护发、放松心情、消除紧张和眼睛疲劳。

飞机草-帮助睡眠,缓解压力,改善皮肤粗糙。

菩提——缓解关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓解焦虑。

向日葵-强肝、降火、治头痛、眼疲劳、明目。

牡丹花-调节血液,激活细胞,镇静,清血,盗汗和月经失调

牡丹皮-用于清热和治疗生理疼痛,口干,尿黄。

茉莉花-调节激素分泌,缓解紧张,有效减肥,美容减肥,治腹痛,润肠。

黄蜀葵-清肺、治感冒、强气管、止咳化痰、鼻过敏。

紫罗兰-消除疲劳,帮助伤口愈合,治疗口臭,清热解毒,解酒,感冒,调节气血。

薰衣草-护肤,消肿,舒缓情绪,收紧皮肤,促进细胞再生。

柠檬果——有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助。

柠檬草-镇静和帮助消化

金盏花-治疗皮肤过敏,清热解毒,降肝火。

金华飞-明目,头晕,便秘,消除黄痰,治疗头痛,感冒,提神和解热。

金桔水果-健胃,缓解腹痛,帮助消化,喉咙痛和哮喘

石南-缓解疲劳,治疗糖尿病,调理气血,养肝通络。

茴香-暖丹田,风湿痛,缓解脚肿胀,治疗不孕症,治疗膀胱无力

薄荷-镇静、解热、活血、祛痰、健胃、治疗头痛和喉咙痛。

迎春花-用于治疗头痛,牙痛,调理气血,过敏性鼻炎,关节炎,水肿,清肺养胃。

霸王花-慢性肠胃炎,气管疾病,强肠胃,治胃溃疡,大淋巴腺。

苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、助消化

苹果肉开胃、解酒、生津止渴、美容。

月季花——不适合孕妇,有活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调经养肝的功效。

桂香——祛寒、强心、提神,孕妇禁用。

乌梅——解渴、解毒、开胃、解郁,有效治疗青春痘。

雪莲-气,活血壮阳,强身健体,补中气。

farfarfara-对哮喘和咳嗽有显著疗效,并能清除骨痛。

向日葵-清肺热,治疗感冒,气血虚弱,止咳化痰,治疗鼻过敏。

龙眼通——补血、养血、安神、健胃、强心、使尿浊。

桑椹——消除脚气水肿、乌发、活血、滋补肝肾。

金银花——解热、解毒、口干、养肤、消痘

马鞭草——孕妇禁用,有治疗偏头痛、清肠、瘦身、活血的功效。

迷迭香-烹饪香料,帮助消化,消除胀气和缓解腹痛

疮草——治肌肉酸痛,清血调血。

飞燕草——壮阳补肾,疏通微血管,增强记忆力,助眠,增加黑发。

甜叶菊叶-适合糖尿病患者和节食者,是最好的糖替代品。

玫瑰果-减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀、助消化。

帝王叶——壮阳、补肾、增强记忆力

明日叶-它可以治疗遗精,壮阳,活络筋骨,补肾健脑。

龙舌叶——治疗糖尿病,养肝活血,降血糖血脂,缓解疲劳。

百里香-消除胀气,增加能量,治疗带状疱疹。

矢车菊-消炎,美容,护发,温和的抗生素,镇静作用,助消化,缓解风湿性疼痛。

刺柏浆果-泌尿系统杀菌剂,预防膀胱炎和尿路感染,抗尿酸,缓解关节痛。

红石榴-适合患者饮用,治疗膀胱无力,降低尿酸和血糖。

紫玫瑰-调节气血,缓解疲劳,治疗内分泌失调,腰酸背痛和伤口愈合。

罗马洋甘菊-用于治疗头痛,偏头痛,感冒,便秘,缓解紧张和眼睛疲劳,养生和润肺。

欧洲洋甘菊-治疗便秘,润肺,养生,头晕,感冒,缓解紧张和眼睛疲劳。

金桂花——美容养颜,润肠通便,排除体内毒素。

高丽参花-清肝解毒,降火,治疗皮肤瘙痒和过敏。

飞燕草花-具有缓解痔疮、增强心脏循环系统、收敛和促进血液循环功能的优良保健茶。

红粉玫瑰——活血、安神、通便、养胃、强肝、养颜、调经、活血。

红玫瑰——消除疲劳,有效愈合伤口,分泌失调,腰酸背痛,调理气血。

波斯太阳菊-明目,清热,治疗头痛,感冒,毒疮,紧张和眼睛疲劳。

杜松子-利尿、去白带、消除水肿和关节炎、补肾、固精、缓解肌肉酸痛。

金菊——清胆热、清肝明目,治头痛、感冒、疔疮,是消暑解渴的佳品。在家旅游,总要备一瓶菊花茶,随时随地清热降火。

台湾省白菊花-清肝明目,治头痛,感冒,疔疮,润肺气。

第一霜葡萄红叶-可以减少肌肉酸痛和关节痛。

勿忘我——清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,促进月经代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力,清肝明目,壮阳补肾,养血调经。美容美白,清火明目,尤其是消除雀斑和痘痘。

参考资料:

百度百科-花茶种类