益生菌能减肥吗？益生菌对减肥有用吗？

1什么是益生菌？益生菌是一种能活着到达肠道并在食用后发挥作用的有益菌。益生菌菌株必须是人体正常菌群的成员，其活菌、死菌及其代谢产物均可。含活菌和益生菌的保健食品在保质期内活菌数不得低于106 CFU/毫升(g)。

2益生菌能减肥吗？有些益生菌有利于减肥。

约氏乳杆菌PM308组合物是一种减肥益生菌，具有治疗肥胖、改善肥胖体质、降低体脂率、降低胆固醇的作用。

3益生菌减肥有用吗？益生菌对减肥的作用其实并不是直接作用。如果你吃了好的益生菌，合理控制饮食，可以看到你长期有减脂的效果，因为有益菌主要作用于人体肠道，肠道是人体免疫和新陈代谢的主要场所。免疫平衡后，你会自主调整人体的内分泌平衡。这时候如果吃多了，人体会自动消耗多余的脂肪。大众肠道益生菌赵丽萍的科学研究表明，肥胖与肠道菌群的关系密不可分。

4益生菌减肥原理肥胖人群定量补充约氏乳杆菌。活菌定植肠道并自行存活繁殖维持特定数量，长期参与糖脂代谢和胆固醇脂代谢，阻断脂肪的形成和加速体内堆积脂肪的氧化分解，促进肠道代谢，增加排便，长期发挥减肥作用，无任何副作用。