做眼袋剪眉毛能吃芒果吗? 食物芒果中的维生素C含量高于一般水果,即使加热加工也不会消失。经常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇和甘油三酯,有利于防治心血管疾病。因为芒果含有大量的维生素,经常吃芒果可以滋润皮肤。