柠檬泡黄瓜对减肥有什么作用？

1，柠檬酸抑制脂肪堆积

当我们摄入柠檬酸时，它能有效防止进食后血糖水平飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，使从食物中摄入的糖和脂类迅速转化为能量，即使被消耗，也能避免不必要的积累，促进全身代谢。

2、柠檬香味避免压力进食

情绪高涨或波动时，容易产生压力，可以通过吃东西来缓解。这种饮食绝对是减肥的大敌！而柠檬自然清新的香气有助于平静心情，缓解情绪。

3.促进血液循环，改善新陈代谢。

温水浸泡的柠檬水从身体中央散发热量，缓解内脏过冷的问题，加上柠檬酸的作用，此时体内的能量被迅速消耗，全身的血液循环立刻得到改善，代谢力立刻得到提高。坚持每天喝一杯，就能养成瘦体质。

扩展数据:

1.柠檬用于烹饪:烹饪有刺激性气味的食物时，可在脱锅前将新鲜的柠檬片或柠檬汁放入锅中，以去除鱼腥味和油腻味。

2、柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3~5分钟，可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用，能融化掉脸上和身上的斑点，达到发如墨瀑，面如美玉，体如凝脂，容光焕发的效果。

3.柠檬的除臭保鲜:将2~3斤新鲜柠檬果裸着放入冰箱或房间，能起到很好的去除冰箱或房间异味的作用；切片放在咸菜缸里可以去白，让咸菜脆爽。

参考资料:

人民网-柠檬减肥原理柠檬减肥法