18到25怎么保养皮肤？
女性护肤
我们知道，女生都知道，23岁以后，皮肤就已经开始老化了。这时候首先要做的就是补充皮肤的水分，防止皮肤脱水，就像使用喷雾和面霜一样，可以防止水分的过度蒸发。另一个是防紫外线，因为紫外线对皮肤有明显的老化作用。所以要注意全面防晒。还有抗氧化，一般像SOD，还有含有维生素E、维生素C这类成分的面霜、面霜，会帮助我们的皮肤抵抗衰老。
丘疹和痤疮
女孩子到了青春期，皮肤上通常会长一些小疙瘩。一般来说，痤疮的特征是小脓疱和炎性丘疹。我们应该通过外用药物或护理产品来控制皮肤脂肪的过度分布。据我所知，理肤泉有一款非常有效的护理产品，叫祛痘乳液。对于普通油性或混合性皮肤，一方面不会堵塞毛孔，另一方面可以深入毛孔发挥作用。另外，还有一种比较新的成分——辛酰水杨酸，对秃痘的控制比较好。
痤疮一般表现为粉刺、丘疹或囊肿，螨虫一般引起皮肤瘙痒或潮红。现在发现螨虫和痘痘没有必然联系。大概60%的人脸上都有螨虫，但是引起痘痘的原因和螨虫有点不一样，因为引起痘痘的主要原因是雄性激素分泌旺盛，他的感染主要是痤疮杆菌和表皮葡萄球菌。两者可能有相似和混淆之处，但没有必然联系，在处理上也有区别。
尽量不要挤鼻子上的黑头。如果皮肤不是很敏感，一点蚁酸制剂可以有所帮助。微甲酸制剂的另一个作用是收缩毛孔，使其变小。
治疗痘疤有两种方法:一种可以用磨皮，一种可以用光子嫩肤。光子嫩肤的原理是通过光的作用，使皮肤下的胶原蛋白组织得到恢复。如果时间过长，效果可能会更差。如果疤痕明显，几个疗程后，通过重新排列皮肤下的胶原蛋白组织结构，可以缓解。如果要治疗，希望去正规医院。
敏感性皮肤
先说角质层薄的女生。脸上会有一些红血丝，经常会变红。对于这种敏感肌肤，日常护理要特别注意。除了上述碱性过强的洗面奶或香皂，还有一些护肤品不能用，脱皮或按摩不当，都会加重其过敏反应。尤其是含有激素的药膏，更要慎用。此外，还需要适当防护紫外线，尤其是秋冬季节。因为外面风比较大，皮肤比较干燥，对阳光比较敏感，所以要隔离和保护过敏皮肤免受紫外线的伤害。如果要用保养品，建议用不含色素、防腐剂、香精的护肤品。同时产品要单一，不要太多，品牌和质量要好。敏感皮肤不适合做一些特殊的治疗，只会加重他的病情。所以他停止这个治疗，加上一些安全的护理之后，应该说是可以慢慢恢复的。
痣和晒斑
我们在医院经常遇到这样的病人。他们来看医生，因为他们的皮肤上有许多痣。怎么会产生痣呢？其实长痣的原因有很多，最主要的是内因和外因:随着空气污染的加重和臭氧层的破坏，阳光中的紫外线对皮肤的伤害会越来越大，紫外线中的UVA对皮肤的伤害比UVB更大。所以我个人觉得，与其坐等痣消除，不如从根本上抑制它的形成。现在世界上有很多含有抗UVB成分的防晒霜。不过在防UVA方面，我还是非常推崇理肤泉的防紫外线产品。因为它的防晒产品中含有一种MEXROL，这是他们的专利成分，是第一个通过美国FEA批准进入市场的产品，对UVA有作用。你不妨试试，以后出门注意防紫外线的准备。
另外，因为紫外线中的成分会增加我们皮肤中酪氨酸酶的活性，活性细胞会产生更多的黑色素。除此之外，它还会导致皮肤问题，如晒伤。现在人们越来越重视亚紫外线的防护作用。希望大家都有这个意识，因为紫外线太多不仅会造成以上病变，还会造成皮肤的肿瘤病变。
斑点和紫外线有关，也和女性的内分泌有关，比如卵巢和子宫的异常，月经期的变化也会影响斑点的深浅。一般色素沉着的治疗方法有很多。除了外用，医院还有3%氢醌乳膏或者壬二酸。当然这里还有维生素之类的，对色斑也有帮助。现在发现维生素C对色素沉着有明显的抑制作用。在这里我想推荐一下理肤泉的产品。他有一款理肤泉维生素C抗皱霜。本品中的l-维生素C可以稳定的保留在面霜中，对斑点和皱纹有帮助。
防晒建议
说到防紫外线，有些防紫外线产品的SPF很高，从40到50不等，甚至130。对于亚洲女生，一般研究表明，选择SPF为15的产品就足够了。15，30只表示时间长短，因为一般人光照后出现红斑的时间大概是15分钟。SPF15表示红斑的程度会延长15倍，一般需要150分钟左右才会出现，也就是说这个防护装备的作用时间可能是150分钟。一般来说，对于亚洲女性来说，日照强度不是很强。如果不是日光浴，15的SPF值就够了。
男性护肤
对于男性来说，人们普遍忽视护肤。基本上男性的皮肤是不需要特别护理的，但是对于一些青春期的男性患者来说，可能会出现很多痘痘等皮肤问题。如果出现这些问题，希望男性朋友直接去医院，快去。另外，秋冬季节可以使用一些护肤品，对保护皮肤有一定的积极作用。
男性朋友在青春期一般容易长痘痘。如果不知道自己有没有黑头或者炎症性丘疹，可以用家里的一些清洁剂，包括很多品牌的清洁皂和洗面奶。据我所知，除了理肤泉的一款护肤品，强生还有一个品牌也有洁面皂，可以清洁皮肤的毛孔。洁面后可以用一些产品比如理肤泉祛痘乳液。如果真的很糟糕，你应该去医院。此外，还可以添加一些泛酸钙、B6和锌，可能会有帮助。现在一般在外面吃胶囊是有好处的，应该说对皮肤是有帮助的，因为有抗氧化的作用。但同时我觉得维生素C，维生素A，包括维生素P，都对皮肤有不同程度的帮助。
皮肤病反复发作后会变厚，皮肤会有皮革一样的表现。这种情况，除了在医院常规治疗外，我们曾经做过一个对比，就是用了理肤泉的保湿润肤霜和医院的激素治疗，都取得了满意的效果。因为我们知道，理肤泉身体霜的优势在于可以减少激素的用量，让患者的皮肤得到很好的缓解。
护肤小贴士:
1.现在很多上班族平时都是在电脑前工作，补充我们脸部的水分，去除脸部的游离肌。长期使用可以改善皮肤的外观。
2.有人认为这些喷雾出门前一定涂了一些面霜。如果直接把喷雾涂在脸上，会导致脸上的一些化妆品堵塞毛孔。其实这种观点是错误的，喷雾一般不会堵塞毛孔。因为喷雾的正确使用方法是喷完十秒后，我们建议用纸将喷雾擦在脸上。因为如果喷雾残留在脸上，会带走我们皮肤的水分，所以正确的使用方法刚才也提到了。
3、疤痕体质，一要避免外伤，手术后会出现疤痕，要避免现在做不到，出现后只能积极治疗。包括如果疤痕比较深，我们可以进行激光治疗或者皮肤磨削治疗。
4、脂溢性皮炎有时候和体质有关，可以补充一些维生素B6，含锌的制剂，用一些抑制皮肤分泌的药物，医院有硫酸锌制剂，还有硫磺霜，可以帮助患者。