米兰达·可儿产后甩肉，每天喝青汁。

原本被视为神仙眷侣的米兰达·可儿和奥兰多·布鲁姆去年闪电离婚，让很多人感到意外，但这丝毫不影响他们的事业，两人依然有很好的发展。原本是超模的米兰达，虽然已经为人母，但身材和外貌依然保持完美。她产后半年内迅速恢复到原来的模特身材，这也是很多人想看到的秘密。米兰达产后减肥到底有什么好处？

澳大利亚超模米兰达·可儿已经是一位母亲，但通过掌握产后黄金瘦身期，她依然拥有完美的身材。(图片/摘自《国际商业时报》)据《国际商业时报》娱乐网站的新闻报道，30岁的米兰达·可儿有五个保持身材和良好外表的标准，可供妈妈们参考:

1.一定要吃早餐。

无论每天的工作安排有多忙，米兰达·可儿都坚持在开始新的一天之前吃一顿健康均衡的早餐。这不仅是恢复精神状态的一种方式，也是让身体充满电来面对将要忙碌一整天的“电”的一种方式。

米兰达的早餐每天一杯青汁，除了燕麦片、蓝莓等抗氧化能力强的浆果外，一杯由羽衣甘蓝、黄瓜、菠菜、香菜、柠檬混合而成的“青汁”，有助于“唤醒”肠胃，促进消化。

喝完青汁后，米兰达还会准备一份由椰子水、椰奶、巴西莓粉、枸杞、螺旋藻、可可粉等营养食物制成的营养奶昔，补充人体一整天所需的矿物质和维生素。