由于甲底肥胖如何减肥瘦身？

甲状腺功能低下也会导致体重增加。建议您在饮食调整的基础上，加强快走、跳绳、游泳等有氧运动，同时定期检查甲状腺功能，进行合理治疗。如果通过检查确诊了甲减的原因，比如需要补碘，或者用纯中药治疗甲减。这期间，饮食辅助治疗很重要。甲减饮食应避免食用白菜、大白菜、油菜、木薯、核桃等甲状腺肿大的食物，限制富含脂肪和胆固醇的饮食，补充富含铁的饮食，维生素B12，如动物肝脏，必要时服用多种维生素和叶酸。