可乐喝多了会胖吗?
喝可乐会使人发胖。
就可口可乐而言,一罐350ml的含热量为149千卡,也就是说一罐100ml的可口可乐热量约为42.5千卡,这样的高热量食物容易使人发胖。
此外,可乐中含有大量的高果糖浆。果葡糖浆是一种单糖,很容易被人体吸收,但它提供的能量来去很快。也就是说容易产生饥饿感,从而达到增加食欲的效果。吃的越多,当然会不自觉的长胖。
就可口可乐而言,一罐350ml的含热量为149千卡,也就是说一罐100ml的可口可乐热量约为42.5千卡,这样的高热量食物容易使人发胖。
此外,可乐中含有大量的高果糖浆。果葡糖浆是一种单糖,很容易被人体吸收,但它提供的能量来去很快。也就是说容易产生饥饿感,从而达到增加食欲的效果。吃的越多,当然会不自觉的长胖。