西瓜，黄瓜，苦瓜，捣成汁有什么作用？

是的，苦瓜和黄瓜都可以减肥，因为它们不爱吃黄瓜(我之前用的是黄瓜鸡蛋减肥法，吃了足够多的黄瓜)。现在在用苦瓜粉和荷叶茶减肥！让我给你介绍一下。祝你成功！！！

苦瓜中含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分——高能脂肪血清。荷叶粉有瘦脸、促进排毒的功效。如果配合苦瓜粉和荷叶粉会有非常好的减肥效果。

1.组合原理

苦瓜:

一个苦瓜含有0.4%的减肥特效成分——高能脂质。

实验表明，每天服用1mg的高能血清白蛋白，可以阻止约100g的脂肪被吸收，使腰围细至2mm.............................................................................................................................

生苦瓜让人难以下咽，很多人都坚持不了吃。

天然减肥苦瓜粉通过低温真空脱水技术，完整保留了苦瓜中0.4%的减肥专用成分——高能降脂素。减肥效果高达96%以上，是一种无副作用的优良天然减肥食品。

荷叶:

荷叶粉有瘦脸、促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。而且荷花的根和叶有单纯的利尿和通便作用。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，帮助减肥。

第二步:如何吃

荷叶粉:

最好空腹喝。饭前喝。荷叶茶2-3克可以做一个茶杯。基本上一天做3-4杯。晚上一定要喝一次(晚上8-9点)。荷叶茶必须是浓茶才能减肥。夏天MM可以泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时当开水喝！

苦瓜粉:

每次10-20g，凉开水200ml，直接服用，中餐每日一次，饭后半小时服用。效果很明显。