哪些食物嘌呤和碳水化合物含量高？

动物内脏

鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚、猪肺、鸡血等常见动物内脏食物。

食用肉

肉汤，炖肉，肉汁和肉馅，包括各种动物物种的肉，含有更多的嘌呤成分。

水产品

鲢鱼、沙丁鱼、白鲳鱼、白带、鳗鱼、乌鱼、螃蟹、龙虾、贝壳等市场和饭店里经常能见到的水产食品。

豆制品

大豆、扁豆、豌豆、四季豆、豆芽、豆类、豆腐、豆干、豆浆等我们生活中常见的豆类和豆制品。

含有微量嘌呤的食物:

苏打饼干、黄油、零食、各种水果、干果、糖、鸡蛋、牛奶、苏打、茶、咖啡、巧克力、花生酱、果酱。

碳水化合物含量最高的40种食物:？

1.白糖，2。冰糖，3。软糖，4。什锦糖果，5。新鲜桃汁糖，6。酸梅水晶，7。酸性三色糖，8。冰糖，9。固体橙汁饮料，10。宝宝福，165438。16.藕粉，17。橘子蛋糕，18。山楂球，19。口香糖，20。豌豆粉丝，21。泡泡糖，22。马蹄铁棉花糖，23。淀粉(大米)，20。31.龙虾片，32。蚕豆淀粉，33。桂花藕粉，34。豌豆淀粉，35。玉米淀粉，36。苹果脯，37。奶糖，38。蜜枣，39。淀粉(红薯)，40。豆腐花？