减肥最常见的茶或饮料是什么？简单点。最好每个家庭或商店都有。。或者可以减肥的食物。

沱茶和乌龙茶都是具有化油去脂作用的茶，尤其是对不易消化的肉类。三餐后喝适量的茶有助于减肥，但不能像有些减肥茶加泻药那么明显，但绝对无害。如果结合适当的饮食和运动，效果会很明显。