挤芒果汁是热水还是冷水？芒果可以加热榨汁吗？

芒果汁比较简单，香甜可口，营养丰富。是一种很受欢迎的果汁，很多人都会自己榨芒果汁，尤其是小孩子和女性朋友。芒果榨汁的方法有很多种，不同的方法会有不同的味道和口感。那么应该用冷水还是热水来榨芒果汁呢？下面就来详细了解一下吧！

芒果汁是用热水榨还是冷水榨？

一般建议用凉开水榨芒果汁。如果一定要喝热水，也可以用热水榨果汁，但是营养会流失。

如果用热水榨芒果汁，遇到高温会破坏很多营养成分，尤其是蛋白质。用冷水的时候，在榨汁的过程中也会出现一部分热量，相对保证营养价值！

榨汁时建议加冷水。冷水的使用会保持果汁的新鲜口感，榨汁时对营养成分的破坏也比热水小。因为水果在制作过程中一定程度上破坏了维生素。此时如果过热，会特别容易破坏水果中的维生素等营养成分，尤其是蛋白质和蛋白质。

如因物理因素需要加热，温度不宜过高。加热时间不宜过长。如果觉得果汁太凉，不妨用热水泡一下。

芒果加什么果汁才好吃？1.菠萝芒果和菠萝一起榨汁，味道也是过量的。如果你没试过，不妨一试。洗净后切成块放入榨汁机中榨汁。

2、牛油果准备3个芒果和半个牛油果，然后将芒果去皮去核，牛油果去皮切块，放入榨汁机中榨汁，味道非常好。

3、胡萝卜芒果和胡萝卜汁一起，营养丰富，非常适合年轻人喝。买胡萝卜和芒果，去皮切块，放入榨汁机榨汁。你可以喝了它们。

榨芒果汁要注意什么？1.选择新鲜的食材。如果水果放置时间过长，其营养价值会大大降低。所以，尽量选择新鲜的食材。如果食材放置时间过长而腐烂，使用前一定要把腐烂的部分去掉。

2.鲜榨和饮用水果中的维生素最好是暴露在空气中的时间越长，越容易被氧化，果蔬汁放置时间长了味道也会变差。因此，最好在制作后立即饮用，为了减少维生素的损失和异味，制作时动作要快，在最短的时间内制作和饮用。

3.水果果肉尽量去皮榨汁，富含维生素和矿物质。但果蔬的表皮往往会涂上一层蜡或者附着防腐剂和残留农药。为了食品安全，去皮为宜。