如何保存豆皮不容易变质?
豆皮的保存方法如下:
1.豆腐皮用淡盐水浸泡后放入冰箱保鲜层,然后每两天换一次盐水,可以保存十几天。
2.将豆腐皮用盐水煮熟,放入装有冷水的保鲜盒中再放入冰箱,这样至少可以保存一周不变质。
3.豆腐皮泡水,冬天2-3天换一次水,夏天一天或半天换一次水。
豆皮胖吗?
豆皮也算是一种瘦身食品,吃了也不会胖。吃豆皮也会有一定的饱腹感,也更有利于大家减肥。大豆皮含有丰富的蛋白质,而且是完全蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例接近人体所需。