花茶可以晚上泡第二天喝吗？

虽然隔夜花茶不会有所谓的致癌物，但不建议喝，主要是因为花茶冲泡的一些花瓣会含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。这些物质如果放置太久，会滋生一些细菌和微生物。温度高时，茶叶容易酸败变质，喝后可能会拉肚子，所以不建议喝隔夜花茶。

如果花茶存放超过24小时，就不要再喝了。一般来说，花茶喝三遍就好了，最好不要超过12小时。

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注意事项:

1.不要喝太多:有些凉茶可以通过刺激和催促人体的某些器官来提高自己的免疫力和症状。继续刺激会有不良影响。建议定时戒酒，给身体一个休息的机会。

2、不能混搭:花茶种类越多，其功效越多，对身体产生不良影响的可能性就越高。要根据自己的身体状况来选择凉茶，建议在搭配前咨询专家。即使是混搭，也不应该超过三种。

3、寒性花茶不宜饮用:大部分使用者偏寒，一些过于寒性的花茶不宜作为日常饮用选择。一般上火的时候可以喝两三天，以免伤胃，就算喝也要搭配一些活血潜阳的花草。

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