慢舞和广场舞哪个减肥效果最好？

看你更喜欢哪项运动，需要坚持下去。只有选择自己喜欢的运动，才能坚持下去，才会有效果。我现在也在减肥。我喜欢跳舞，但是没有时间跳广场舞。我在家跳舞。呵呵，效果很明显。同事问我怎么减肥。希望你也早点减肥！