减肥最狠的明星是谁?

如果你想在瘦身计划中加入一些新鲜时尚的内容,不妨看看如今明星们都流行什么样的体育锻炼方式。明星只要能健身都愿意尝试。但似乎我们应该比星星更聪明。健康和美丽同等重要。至少我们不能让虫子留在肚子里伤害自己。

作为小吃的林青霞蔬菜。

每次吃饭,我只吃盘子里一半的食物,另一半不吃;每当你想吃巧克力或冰淇淋时,就喝水来代替;每周称一次体重;享受中餐,丰富无脂;用低脂植物油炒菜时,用喷壶喷色拉油,不要倒掉;如果你想吃牛排或肉丸,你宁愿用烤肉而不是油炸肉。随身带着口香糖,饿了就吃一块,可以抑制食欲;早餐吃一根香蕉,只需8卡路里就能填饱肚子;拒绝白色:白米、糖、白面包、乳制品。可以杜绝很多发胖的机会;切片的胡萝卜、青椒、黄瓜、菜花、芹菜都可以作为零食,可以随时放冰箱保存,也可以作为零食随身携带;吃完饭,我坚决不吃任何东西。

张可颐加盐开水清肠。

饮食要清淡,蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物要达标,不能太少。例如,每天3杯牛奶是必不可少的。早上一定要先用盐和开水清肠,因为人体内的邪都是肠毒。如果清除了肠毒,人体就会变得苗条。此外,张可颐还表示,在减肥的过程中,运动同样不可或缺。

张柏芝服用利尿剂。

发行新专辑,开演唱会,成了女星减肥最热门的“借口”。虽然很多女星因为“过度努力”减肥导致新陈代谢降低,有的还造成了营养不良等后遗症,但她们依然乐此不疲。张柏芝的饮食是最危险的。首先,放弃零食、米饭和可乐。两个月后,我瘦了10公斤,但还是不满足,于是吃了利尿剂“瘦脸”。

叶玉卿在他的胃里养蛔虫。

10年前,在香港的富婆、贵妇中有一种很恶心很恐怖的减肥方式,那就是在肚子里养蛔虫。不管吃多少,营养和热量都被昆虫吸收了,当然就长不胖了。叶玉卿一顿饭可以吃两盒午餐。没多久,她又喊饿了,一整片吐司不见了。过了一会儿,她又开始吃一堆零食。大家看到她吃那么多根本不会长胖,让人纳闷。后来,经过询问,她意识到叶玉卿以惊人的勇气使用了这种方法。

罗碧玲吐槽减肥。

爱美的罗碧玲为了在镜头前穿衣服好看,试过各种方法减肥,其中最不人道的就是用手指魔术催吐。罗大姐还记得,她一吃完饭,马上倒了一大杯开水,然后去厕所用手指抠喉咙,然后把刚吃的山珍海味全吐出来了。