大家都试过的最好的减肥方法是什么？

你知道一公斤有多少肉吗？5公斤10公斤~ @ # $ % &；？金！！~~~~?哇！~ ~这么大一片脂肪，短时间内就会溶解~不会伤害你的！？开玩笑~绝不是好商量的~你可以的~ ~哦！减肥瘦身~老中医专业指导~瘦身后不反弹~身材婀娜多姿，美丽迷人~效果极佳！很难瘦，不健康，美丽迷人！~我确定是健康科学的，而且凹凸有致，想瘦哪里都行~！不会反弹~哦！仓库不进账，自然供应短缺，油箱不加油，很快就见底了！多吃水果蔬菜，不要补，肉和脂肪，自然就瘦了！今天，2009年5月23日星期六~在QQ问题里~你我注定相遇，这将改变你的一生和未来的命运！..送你一些有效简单的食疗减肥，不亏健康不反弹，凹凸有致的方法:老中医~祝你早日减肥成功！(1)茯苓茯苓粥:茯苓茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克，粳米60克，加冰糖煮粥。简单方便又健康。早晚服用，肯定有效果。避免油腻，脂肪和甜食。(2)荷叶茶:最好的荷叶大、完整、翠绿、无斑点。将鲜嫩的荷叶洗净，切碎晒干，每天服用10克茶叶。中医认为荷叶性淡而涩，有利尿化瘀的作用。现代医学研究发现，荷叶汤可以增加人体的脂肪消耗，降低血压和血脂，还可以少痛苦，健康长寿！。(3)冬瓜汤:取半斤带皮冬瓜，煎服。冬瓜有利于水胀减肥，有助于减肥。(4)玉米须茶:将玉米须切段，阴干。玉米须30克加水400毫升，煮沸后当茶饮用。玉米须味甘、性平，有利于水胀，能减少体内胆固醇的堆积，还能预防高血压和糖尿病。(5)山楂饮:取山楂肉60克，加水500毫升代煎，每日一剂，连服10天。山楂味酸，味甘，微温，有开胃消食、活血化瘀的功效，尤其是去除油腻的肉类，此生远离高血压！。健康减肥~大的长，小的减~就这么简单凹凸！！人知道了就知道了~很容易理解，但是不理解就会用痛苦和生命去改变。网上有人问我，老中医，你是医生吗？在QQ空间查一下就解决了！~验证后再采用也不迟！如果医生~不要利益~真的想免费帮你，方法就变得~很简单，很便宜，省钱~但是最有效！就看你能不能联想和运用了！如果~我得提醒你一下~不知道是不是主动和你交往？那你一定有麻烦了！？！？！？