穴位减肥影响睡眠吗？

在中医理论中，经络学说古已有之，占有重要地位。针灸可以调理恢复人性，激发人体抵抗疾病的能力，达到减肥的目的。这是一种自然健康的减肥方式。采用正确合理的针灸手法，结合饮食控制，多做运动，不会引起反弹。这也说明了穴位减肥的方法是有效的。

针灸减肥的原理:

穴位减肥的原理是刺激你的穴位，使人不感到饥饿，实际上控制了食物的摄入量。

它按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏和内分泌系统的功能，达到减肥的目的。穴位可以缓解饥饿感，有助于控制饮食。这种穴位瘦身法对局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的疗效，还能调经、治便秘、降血脂等等，做起来特别舒服。

针灸减肥的注意事项:

1.在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、尿频、乏力等现象，这些都是正常现象。当身体恢复平衡时，这些症状就会消失。

2.针灸减肥的最佳时间是春夏，秋冬见效慢。这是因为春夏人体代谢功能旺盛，自然排泄顺畅，有利于减肥。