冬瓜汤减肥的做法

很多人只知道冬瓜有降火的功效，夏天要多吃，却不知道冬瓜用得好可以达到减肥的目的。今天，边肖介绍几种冬瓜汤减肥方法。

第1号，冬瓜排骨瘦身汤怎么办？即把排骨切块，冬瓜切块，把排骨在水里捞一次，然后和冬瓜一起放在水里煮。煮的过程一定要小火煮，煮两个小时。做饭前加点盐就行了。第二种是红薯豆腐西红柿冬瓜汤。顾名思义，它的主要原料是红薯、豆腐、西红柿和冬瓜。所有原料准备好，切成小块，锅中放水，烧开后放入所有食材，煮至番茄颜色略出锅。其实除了瓜类食物可以减肥，比如决明子山楂汤、洋葱番茄汤，对应的减肥效果也是相当不错的。

其实以上冬瓜汤瘦身的方法操作起来都比较简单。如果你能坚持每天喝一点，你会发现一个月后整个人会明显瘦下来，而且在瘦身的过程中不会有任何不适，因为这些食物对人体不会有任何副作用。