如何消除皮肤色素沉着
如何消除皮肤色素沉着是女人的天性，但是现在越来越多的爱美的小女生经常会有色素沉着，需要耐心和精力去应对。下面分享如何消除皮肤色素沉着。
如何消除皮肤色素沉着1首先，用醋洗脸:
洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。
二、常喝番茄汁:
每天喝一杯番茄汁或普通西红柿对预防很重要
祛斑效果很好。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。
三、每天按摩5分钟:
按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，这没错，但是一天一次按摩就够了，按摩不要太频繁。每次5分钟左右，按摩不要太用力，动作要轻柔快速。如果按摩，会加速皮肤老化，甚至产生斑点，离不开它。
四、柠檬汁和糖水:
搅拌柠檬汁，加入糖水即可饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。
第五，注意防晒。
预防:虽然已经是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强。因此，在户外活动时应选择有效的避光措施，如雨伞、帽子等。
六、喝胡萝卜汁:
每天喝1杯胡萝卜汁有祛斑效果。因为胡萝卜中含有丰富的维生素原A，在体内可以转化为维生素A。维生素A具有平滑和强化皮肤的作用，并能防止皮肤粗糙和消除雀斑。所以多喝胡萝卜汁是淡化斑点的好选择。
七、充足的睡眠:
保持愉快的心情，缓解疲劳。适当的运动促进血液循环和新陈代谢。想要一下子消除色斑是不现实的，但是可以淡化色斑。除了遮瑕，其实可以从护肤方面做。
如何消除皮肤色素沉着2白醋盐水擦脸。
一个很简单的去斑方法就是用白醋和盐。将白醋、盐和水按照9: 3: 1的比例混合，然后将毛巾浸泡在水中，在脸上擦拭。早晚各一次，有助于祛斑美白。
白醋泡白澍祛斑
这是一个民间美白祛斑偏方，能有效帮你解决斑点的烦恼，让你美白自信。
具体做法:适量白术可以在药店买到。洗净后，切成块状或片状。然后按照白术:白醋=1:10的比例密封浸泡一周。每天洗完脸后，用化妆棉蘸上这种白术的白醋溶液，在脸上长斑的地方擦一下，稍等片刻，再用清水洗净。建议连续使用一段时间，让淡斑、消斑的效果更好。这个方法祛斑比较有效。
上班族美白祛斑小秘方
鲜果中的柠檬和猕猴桃不仅营养丰富，而且美容效果极佳。办公室MM可以直接把柠檬泡在水里作为日常饮用水，而猕猴桃可以作为日常零食，不仅可以达到祛斑的效果，还可以瘦身防辐射。
周末可以在家自制美白祛斑霜。方法很简单。将90克杏仁浸泡去皮，然后打成糊状。取出适量蛋清搅拌均匀后，放入冰箱冷藏刚好一周即可使用。
晚上洁面后涂在脸上，半小时洗掉，再配合天然覆盆子多酚祛斑。很快你会发现皮肤变得白皙润泽，斑点也逐渐淡化。
上班的姑娘们平时也要多做运动，不仅可以强身健体，还可以运动出汗，可以很好的排除皮肤毒素，有祛斑效果，气色也会变好，工作起来也会更有精神。
皮肤色素沉着如何消除3斑；
1，桃花粉祛斑
桃花、冬瓜籽、蜂蜜适量。将等量的干桃花和干冬瓜籽混合研磨成细粉。加入蜂蜜，搅拌均匀。睡前涂在患处，早上洗干净，非常有效。
2、冬瓜祛斑美容
一个冬瓜。刮去皮，切成薄片，冬瓜用一半酒一半水煮熟。冬瓜烂了，搅拌一下，滤掉残渣，然后用文火把冬瓜汁煎成糊状(切忌用铁，而要用砂锅)，放入杯中，盖上盖子。每天晚上洗完脸后，睡前涂在患处，第二天早上洗掉。两个月后，脸部明亮可爱，有美容效果。
3.白醋甘油
皮肤粗糙暗沉可以用化妆品美白，但只能暂时掩盖，不能根治表面症状。现在给大家介绍一个可以美白皮肤的妙方，让皮肤真正变白。既简单又有效:用白醋和甘油按5:1的比例混合，经常摩擦皮肤(一天两三次)，可以使皮肤湿润，减少黑色素沉积。一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，干净光滑，富有弹性，充满美感。(此方对遗传性黑皮有效。
4、除雀斑
杏仁(药店有售)5元，磨成细粉，和蛋清混合，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗掉，每天一次，10-15有效，即日起不放。
5、黄色和棕色类蝴蝶斑点
白醋加等量冬瓜汁混合均匀涂于面部，每日2-3次，10分钟后洗掉，半个月后即可取下。
6、面部色素斑
将鲜番茄汁和蜂蜜按5:1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗净，保持10-15天，可分解黑色素，使皮肤白皙红润。
染色
1，按摩:用手掌按压疤痕，每日三次。这种方法对新结痂的伤口效果最好，但对陈旧性疤痕效果较弱。
2、生姜摩擦法:生姜切片后，轻轻摩擦疤痕，可抑制肉芽组织继续生长。
3、维生素E涂抹法:用针刺破维生素E胶囊，取里面的液体涂抹在疤痕处轻轻按压5-10分钟，每日两次。坚持会有更好的效果。
4、维生素C涂抹法:将维生素C涂抹在较暗的疤痕处，使疤痕变白，并使其与周围健康肤色一致。
5.薰衣草精油涂抹法:薰衣草精油在淡化疤痕方面的作用也是被广泛认可的。此外，精油的使用应该总是特别小心。在给疤痕涂精油的时候，不要祝福没有疤痕的皮肤。