柠檬干泡水能减肥吗？柠檬的作用

1.将干柠檬片泡在水里有利于减肥，因为柠檬的热量比较低，还有利于软化血管，可以降低血液的粘稠度，促进脂肪的排出，减少脂肪的生成，从而达到一定的减肥效果。但是这种减肥的效果并不强，所以如果不能合理的控制饮食和运动，是无法达到真正的减肥效果的。

2、柠檬因其极酸的味道，孕妇喜欢吃，故称有益母果或有益母子。柠檬富含柠檬酸，所以有“柠檬酸仓库”之称。它的果汁多肉脆，香气浓郁。由于它的酸味，它只能作为一种高级调味品来制备饮料、菜肴、化妆品和药物。此外，柠檬含有丰富的维生素C，可以化痰止咳，生津健胃。对于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑，烦渴，是坏血病的克星。