矫正偏差秀身材能瘦多久？ 这个要根据个人体质来定。不建议用瘦身产品，有副作用，会反弹。减肥可以采用快餐的方法，在控制热量的基础上，均衡营养。食物一天摄入的热量不应超过1500卡。正常饮食吃5天，少量吃2天。