苦丁茶能减肥吗？为什么？有没有其他茶能有效帮助你减肥不反弹？向上帝求助

苦丁茶味苦、甜、无毒。它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，韧养年。”李时珍《本草纲目》记载:“煮饮，止渴，明目，除烦，化痰利湿，疏通小肠，治淋，止头痛，除烦，咽下，清上膈，利咽喉。”苦丁茶无论是健身还是治疗都没有副作用，男女老少皆宜。苦丁茶的作用:明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“苦、平、无毒，南方人以之为茶，煮之，止渴明目，消炎通便，疏通肠道”。根据《中医大辞典》等权威医学著作的记载和现代临床试验，苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮、氨基酸、维生素等200多种有效成分。能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，显著降低高血脂患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、保肝解酒、消炎通便的功效。对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的预防和治疗作用。用开水冲茶还可以杀菌消炎，可以防治红眼病、痤疮、痱子、脚气等多种皮肤病。一般来说，苦丁茶主要是泻火的~ ~如果想减肥，可以喝荷叶茶、普洱茶、决明子或者乌龙茶。这四种茶都是JM人的瘦身佳品。通过实践，每人一杯茶，效果显著~ ~我个人喝过荷叶茶。不过我一个朋友喝了之后反应还不错~ ~这四种里面，荷叶和决明子是最经济的~ ~药店可以买到，乌龙茶很便宜，相对便宜。普洱茶是按年份分类的，有贵的，也有便宜的，但是比前两种贵。我买的云南大叶普洱茶，120元4头骆驼(250G X 4)普洱茶的效果比乌龙茶好。其实以上四种普洱茶都不错。根据设计，可以环游全国，也可以去未来旅行。