用擀面杖擀脚有什么好处?

如果你想减肥,你应该调整脾胃的功能。脾胃运化好,就可以达到减肥的效果。

为什么用擀面杖搓脚有调理脾胃的作用?中医认为,人的脚底有内脏内部反射区,通过按摩相应的反射区可以很好地调整相应的内脏功能(如图)。肝、胆、脾胃、肠道等消化系统的反射区都集中在脚底的中部。当这个区域受到持续的刺激时,会有效地调节肠胃功能,同时可以促进脂肪在胃肠道的代谢,从而改善消化、减脂、塑身。