山药鸡蛋饼不需要一滴油,滋养肠胃,易于消化。你知道怎么做吗?
山药鸡蛋饼不需要一滴油,滋养肠胃,易于消化。你知道怎么做吗?说到山药,首先想到的一定是山药炖汤、山药炖排骨、炖乌骨鸡等等。山药除了做汤,还可以炒或者烤。可以加两个鸡蛋做馅糕。山药和鸡蛋做成的生日蛋糕,颜色特别好看,很提神,很开胃。你必须一次吃很多。山药鸡蛋的香味也很软嫩。鸡蛋和面粉的香味长期以来一直赋予山药药用价值。盖上吧,味道很香。山药营养价值很高。经常吃山药有助于消化,止咳润肺,健脾开胃,而且山药的热量比较低,非常适合减肥的人。山药虽然是杂粮,但也可以当正餐。
山药鸡蛋饼不仅色泽鲜美,口感丝滑,而且营养丰富。夏天恰好是很多山药上市的季节,而且它的淀粉含量很高。最适合孩子早上吃。我父母一次做更多。想吃东西的时候,随时可以用它来暖身。给五月的宝宝做这款生日蛋糕早餐,一滴油都没有,更利于消化,比牛奶更有营养。我亲爱的朋友,来看看吧!
山药鸡蛋饼所需资料:山药250g,白糖40g,婴儿奶粉20g,酵母5g,无盐黄油30g,低筋面粉20g,生鸡蛋2个。
烹饪工艺:工艺1。先将山药去皮,洗净,切片,放在蒸笼上煮熟,再加入适量蒸熟的山药白糖,捣成稠糊状。剥山药的时候记得戴手套。山药接触到皮肤就会痒,蜕皮。
流程二:之后在芋头丸子里加入两个鸡蛋搅拌均匀,然后加入适量的婴儿奶粉、酵母和无盐黄油搅拌均匀。
流程3。混合后过筛250克低筋粉,无水再次混合。将面糊放入碗中,盖紧保鲜袋,发酵约15min。
第四步,摊成薄而均匀的面皮,用玻璃茶杯把面包磨成同样大小的面团。让它醇化大约30分钟。
流程5。锅放凉,把红薯鸡蛋饼均匀的铺在锅上烤。用文火烤的时候,不需要上油,烤到两面金黄就可以了。
流程6。金山药膳鸡蛋饼更适合做早餐。山药和鸡蛋一起吃更有营养。它非常快。孩子们非常喜欢它。爱美女的朋友即使男朋友不爱你也能吃出更完美的身材。