大豆膳食纤维粉在食品中的使用限量

每天不超过200克。大豆膳食纤维粉，富含维生素和大量纤维素，可以补充维生素，通便，适合所有人。但是，每天的限量不应超过200克。吃多了也会产生热量，容易引起血糖血脂的变化，同时增加肥胖的几率。此外，如果吃得太多，大便次数也会增多，个别人可能会出现腹泻等症状。