为什么只吃肉不吃可以减肥？

所谓“吃肉减肥”，又称低GI饮食，是通过减少糖(碳水化合物)的摄入，迫使脂肪燃烧来达到减肥的效果(因为体内没有糖)，但热量的控制还是很重要的。这个方法曾经在美国非常流行，你可以百度一下。“低GI饮食”相信有你需要的。