纯牛奶瘦身还是酸奶瘦身？ 实际上，喝吧牛奶和减肥没有太大冲突，但是你必须选择，当然。酸奶是的。我有个亲身经历就是酸奶可以润肠，晚上喝酸奶还可以养颜~一些女孩我也不喜欢纯牛奶。鱼腥气~所以可以选择喝酸奶！