减肥精油

精油减肥很有效，但是要看配方和精油的质量。我说有效，不是指时间快。真正健康有效的减肥方法是不会很快见效的！毫无疑问，很快就会有副作用。

葡萄柚和丝柏是所有减肥精油配方中的两种精油。根据每个人的不同情况搭配三种精油两个月会有很好的效果，没必要每天都做。

但是要改变原有的生活习惯，适当运动，合理饮食。