牛蛙热量高，适合减肥的人吃吗？

牛蛙的热量没那么高。牛蛙富含蛋白质。这个不适合大家吃这些东西。其实没有标准答案。问问你的教练。不了解自己的话，下载两个专业的健身程序。软件里有粉丝帮你做饭。牛蛙热量没那么高。它富含蛋白质。这个不适合大家吃这些东西。其实没有标准答案，只是根据你自己的需求和能量需求。最好去问教练。不了解自己的话，下载两个专业的健身程序。软件里有粉丝或者参考建议帮你做菜。，或者参考建议。