如何委婉的劝女朋友减肥？

给她看减肥博主的视频，有关于变胖生病的视频。她看H的时候会想着减肥。这个时候，你和她在一起，就基本稳定了。

首先，你女朋友有多胖，有必要减肥吗？她的身体质量指数高于健康水平吗？她年纪轻轻就有高血糖高血脂高胆固醇的倾向吗？她肥胖的原因是不是整天不运动，吃垃圾食品？她是不是因为胖而开始有心理障碍和阴影？

如果答案是肯定的，那么我完全支持你的想法，毫不委婉，直接告诉她，“你的体重已经接近危险值了。不管你喜不喜欢，我都会监督你的运动，控制你的饮食。绝对不可能变得这么胖。”

一般肥胖到这个程度的女生，听到你的话会真的很紧张很焦虑，但你这时候并不是在嫌弃她的外表。你的出发点是改善她的生活，所以不要害怕一开始的困难和矛盾。坚持一定会让她感恩。

她一定会明白，瘦下来，成为一个健康美丽的女孩，会比再多的蛋糕和炸鸡更让她感到幸福。带她去美女密度高的地方，带她逛街看好看但穿不了的衣服，还会嚷嚷着要减肥，一次不够就多逛几次。如果答案是肯定的，不要委婉，直接告诉她:

“你的体重已经接近危险值。不管你喜不喜欢，我都会陪着你，监督你的运动，控制你的饮食。绝对不可能变得这么胖。”

这并不是不喜欢她的外表。你的出发点是改善她的生活，所以不要害怕一开始的困难和矛盾。坚持一定会让她感恩。她一定会明白，减肥成为一个健康美丽的女孩比任何数量的蛋糕和炸鸡都要快乐。

健康是一切美丽的背景，能够成为理想的身材是自然的，但是大部分胖乎乎的女生都有一颗敏感的心。如果你想劝他们，请理解，请陪伴，请温柔。