42岁秦岚不输34岁杨幂，冻龄女神保养秘方男女不限。

盘点当下当红女星的冻龄保养，从皮肤状态到身材都超级抗龄，揭秘她们的美丽秘诀！

秦岚冻龄保养:睡前稠膏。

42岁的秦岚，无论脸蛋还是身材，都比女生漂亮。在私人抗衰保养中，她会用厚面霜当晚安面膜，只要皮肤干燥，她会随时用按摩手法敷面膜，帮助护肤品吸收和抵抗皱纹；此外，身材还要靠快走和饮食控制来帮助保持年轻的姿态。

秦岚

秦岚零胖身材比女生好！她对自己的饮食控制和运动习惯非常自律。虽然她偶尔会想偷糖吃，但是只要一吃多就会去健身房还债，并且时刻注意自己的身材是否走样！

杨幂冻龄保养:5: 2减肥法

34岁的杨幂已经当妈妈了，但是身材还是超级棒。而且她有超级苗条的‘卡通腿’和‘蚂蚁腰’，引起了讨论和很多热搜。她曾分享过自己的饮食控制方法，实行“5: 2减肥法”，即每周5天，有2天实行超低热量饮食，配合运动、瑜伽、散步等。，培养苗条的体格。

杨幂