怎样可以快速减锁骨？

睡前身体按摩10分钟可以排除体内毒素，消除水肿，塑造优美的锁骨曲线。

按摩方法，中指和指节按摩。

1的过程中，将按摩膏均匀涂抹于颈部至锁骨，颈部两侧胸锁乳突肌打圈按压1-2分钟。

过程2、2个手指，从下巴到锁骨悄悄按两下，躺着做很好。

过程3，如果感到疼痛，说明肩背部斜方肌筋膜综合征。双手按摩耳垂下方至肩部的肌肉。

流程四:稍微用力按摩，然后从锁骨中心向胸沟插入按摩，重复动作两次。

是的，还有人不知道锁骨沟在哪里。人体的锁骨都是S形的，横放在胸廓的前上方。说白了就是脖子下面两根长长的横骨。锁骨突起和上皮形成锁骨沟。看了关于如何瘦出锁骨沟的秋季瘦身妙招，要不要来测试一下？