喝对咖啡可以减肥，提神。它还能做什么？

咖啡除了提神醒脑，还有减肥、抗病、抗癌的作用。现在喝咖啡已经成为很多人的习惯，一天喝几杯咖啡很正常。但是有些人喝太多咖啡，把喝咖啡当成喝水。虽然喝咖啡有很多好处，但是长期大量喝咖啡也会对我们的健康产生很大的影响，比如引发心脏病、高血压等。

咖啡具有很强的抗病抗癌能力，可以帮助我们的身体消灭很多病菌和细菌。虽然癌细胞不易消除，但咖啡对癌细胞也有一定的抵抗力。咖啡中还含有大量的咖啡因，可以让你的精神更好，提高工作和学习的效率。咖啡还可以帮助我们更好地减肥，因为喝完咖啡后，我们会觉得肚子很饱，这会让我们失去吃其他零食的欲望。

咖啡不仅能让我们失去吃零食的欲望，还能燃烧体内的脂肪。我们之所以能燃烧体内的脂肪，是因为咖啡中的咖啡因。咖啡因可以帮助我们分解身体脂肪，然后将分解的脂肪释放到血液中。如果半小时后再运动，可以达到很好的瘦身效果。

如果你想减肥，你最好喝热咖啡，因为热咖啡可以帮助你更好地燃烧卡路里。咖啡渣可以用于当地的肥胖者。将咖啡渣放在你肥胖的部位，逆时针按摩约15分钟，然后用清水洗净。每天坚持做，一周左右就能看到效果。