很多人喜欢在冬天喝羊肉汤。对人体健康有什么影响？

冬天冷，喝汤似乎成了规矩，喝羊肉汤的人多了。西北人最喜欢喝羊肉汤，但是南方人冬天也喜欢喝羊肉汤。

喝羊肉汤的好处:

羊肉汤具有温中散寒的功效，能抗风寒、活血、温补身体，缓解风寒咳嗽、体虚乏力、畏寒、虚寒气喘等症状。羊肉汤还能补肾壮阳，对肾虚阳痿、腰膝酸软、神疲乏力、小便长等症状有一定的调理作用。此外，羊肉汤中含有丰富的蛋白质和维生素，具有补气强筋的作用，可以增强身体的抵抗力。

喝羊肉汤的坏处:

大量饮用羊肉汤可能会使患者上火，诱发口疮症状，而羊肉汤中嘌呤含量高，可能会引起痛风。此外，羊肉一般含有较高的脂肪或胆固醇。如果经常吃，很可能会引起动脉硬化或高血脂，所以一定要适量。

因此，无论你吃什么配料，你都不应该吃得太多，更不用说单一饮食。只要不吃羊肉汤，而且喝羊肉汤的时候要搭配时令蔬菜，平时多吃水果，就不会有这些烦恼！