孩子比同龄人矮是发育不良吗？先别紧张，1图片给你解释。
最近糖妈有点郁闷，觉得5岁的女儿太矮了。以前和别人家的孩子比没有太大区别，糖妈也没太在意，但是最近在邻居家看到一对双胞胎孙女，糖妈也不淡定了。
双胞胎孙女也5岁了，跟糖一样大。结果两个孩子都在120cm左右，糖不到110cm。差了十几厘米，让糖妈很郁闷。我女儿发育慢吗？为什么同样的年龄差别这么大？
后来糖妈在群里问了几个宝妈，发现大部分孩子好像都比糖高。但也不算太高，5岁达到120cm的女生很少。但是糖糖妈妈还是觉得女儿有点矮，怕她生长发育有问题。她计划周末带女儿去体检。
不过话说回来，5岁女孩身高接近110cm真的是发育问题吗？其实不一定。经过仔细计算，糖糖的身高还在正常发育范围内。然而，它确实有利于下游水平。
其实很多时候，父母认为宝宝矮、慢，是主观的。尤其是和几个发育良好的同龄孩子比较后，这种情绪会更加敏感。
但其实每个人都因为体质差异和个体生长发育趋势而大相径庭。不同年龄段的孩子身高发育是有一个范围的，固定了也不一定会长到一个固定的高度。只要在合理的身高发育范围内，就没有问题。
下面这张《中国7岁以下儿童生长发育参考标准》，妈妈们可以参考一下。只要你的宝宝在相应的年龄段，身高在2SD以内，就没有问题。
如果孩子身高小于-2SD，说明宝宝生长可能太慢，家长要注意了。如果大于+2SD，不一定是好事，说明宝宝长得太快了，家长还是需要注意的。这两种情况，家长都需要带宝宝去看医生。
另外，还有一些细节是家长需要注意的。3岁以下婴儿身高年均增长7cm，3岁至青春期早期(11，12岁)身高年均增长4~5cm，青春期身高年均增长5.5~6cm。如果数值不达标，也可能存在发育问题。家长要带宝宝就医咨询。
孩子身高的70%取决于父母的基因遗传，但这并不重要，30%是父母可以控制的后天因素。如果把握住这30%的机会，孩子还是有机会长高的。
1)保证孩子睡眠充足。
充足的睡眠对孩子的身体发育非常重要。宝宝入睡后会分泌生长激素，这是促进孩子长高的重要激素。这种激素分泌的高峰就在宝宝入睡后。所以，保证宝宝充足的睡眠。有规律的作息是必要的。
2)保证孩子吃的营养。
除了睡眠，饮食自然是重中之重。儿童均衡而丰富的饮食是保证其健康发展的前提。同时也是促进她身高发展的重要基础之一。
你要注意从辅食中给孩子准备食物。尽量做到饮食营养均衡，遵循由少到多、由细到粗、由一而多的搭配方法。这样会让孩子更容易接受。也可以帮助宝宝一步步养成良好的饮食习惯。
3)保证孩子适量运动。
吃好睡好之后，每天适当的运动自然是必须的。合理适当的运动能有效帮助孩子骨骼生长，不仅能促进身高发育，还能强化骨密度，增强体质。
但是需要注意的是，并不是所有的运动都能帮助宝宝成长，在运动类型的选择上一定要非常注意。推荐篮球、羽毛球、自行车、跑步、徒步等等，不推荐举重、铅球、铁饼。
4)保证孩子有积极的情绪。
伊娃的心情也会对她的身体发育产生很大的影响。这不是危言耸听。如果孩子生活在父母长期吵架、情绪长期压抑、精神压力极大的环境中，孩子容易出现“社交心理矮小症”。久而久之，会直接影响孩子的身高发育。
所以家长也要注意给孩子创造一个温馨和谐积极向上的生活环境。保证孩子处于积极的情绪状态，对身高发育也有好处。
锦鲤的妈妈很爱说话。
每个孩子作为一个独立的个体都是不同的，所以家长不需要和其他孩子做比较。即使是同龄的宝宝，发展也会因人而异。各种发展标准只能作为参考，不能绝对判断。
所以，即使你觉得自己的孩子比其他孩子矮，也不要紧张，只要宝宝的发育在正常范围内，就可以了。