晚饭吃泡面能减肥吗？
晚饭吃西红柿能减肥吗？如果用西红柿代替其他高热量食物，在其他高热量食物上面再吃几个西红柿就会发胖。
晚餐少吃真的能减肥吗？不仅仅是吃饭没胃口的时候，想不瘦都难。我怕我什么都想吃。一日三餐点一碗全素菜肯定能减肥。
不吃饭吃苹果能减肥吗？减肥是指一天摄入的热量比你少，你就瘦了。如果晚上吃得少，而早上和午餐吃得多，那么即使晚上吃一个苹果也不能减肥。我早上吃的不多，但是晚上一个苹果就可以了。
晚餐吃一根黄瓜能减肥吗？你好，很高兴回答你的问题。晚餐吃一根黄瓜可以减肥。但是要真正达到减肥的效果，不仅要注意晚餐，还要注意早餐和午餐。你晚餐只有一根黄瓜，而且量很少。你要注意早餐和午餐的食量，要适度，不能太多也不能太少。太多不能起到减肥的作用，太少就是节食减肥，容易导致反弹。如果晚饭后容易饿，可以看一些放松的书，散散步，不要做消耗脑力和体力的事情。注意早睡早起。希望我的回答能帮到你。
晚餐吃水果能减肥吗？是的，确实不科学，容易反弹。
而且，水果中的糖分其实并不是很少。
而且是不健康的。
从我们宿舍一个女生的经历来看
她晚餐只吃水果。
我从来没有瘦过。
所以应该没什么影响。
减肥健康。
如果你想减肥，你必须每周至少做三次至少30分钟的有氧运动，像跑步什么的。
这样不仅有助于燃烧脂肪，还能加速新陈代谢，对身体有好处~ ~ ~
这是我的经验。
如果想减肥，晚上不要多吃，尤其是油炸的东西。
记住一个原则:没有什么是增肥，也没有什么是不增肥。不胖的吃多了会胖，胖的吃少了也不会胖。
晚上吃七八分饱就行，睡前一小时内不要吃任何不消化的东西。最好什么都不吃。
我也在减肥。
而我就这样两个月瘦了十斤。
我还在努力
祝你减肥健康成功！
晚饭吃苹果喝酸奶能减肥吗？是的，那很好。也就是不会因为没吃晚饭而伤害身体。也有营养！
没问题
苹果减肥餐
第1天
早餐:2个苹果，2个炒鸡蛋，1杯矿泉水。
午餐:苹果2个，矿泉水1杯，火腿粉半碗。
晚餐:乌龙面2个苹果，1杯矿泉水，1碗海鲜汤。
第二天
早餐:苹果1，肉丝白菜汤米半碗，矿泉水1杯。
午餐:2个苹果，1杯奶酪，1杯矿泉水。
晚餐:1个苹果，半碗芹菜块，半碗米饭，1杯矿泉水。
第三天
早餐:1个苹果，1根香肠，1个烤鸡蛋，1杯咖啡或茶。
午餐:1个苹果，1杯矿泉水，半盘龙虾沙拉。
晚餐:3个苹果，2个炒鸡蛋，1碗意大利蔬菜汤。
晚餐吃黑米、糙米、粗粮能减肥吗？是的，粗纤维也能促进排便，但要注意摄入量。一般晚上吃七分饱就好。
晚饭吃什么减肥？晚上吃凉性蔬菜，买决明子、山楂片、薏苡仁、荷叶、芡实、苦瓜片，每天泡水3克，减肥。