哥本哈根饮食是什么？

哥本哈根减肥法是网上流传的一个13天的减肥法。吃完这种减肥法，中午可以享用200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还可以吃200g牛排和生菜沙拉。据说每天可以瘦10斤，受到想减肥又不想失去食物味道的人追捧。

然而，哥本哈根饮食并不适合所有人。它可能导致营养不良、代谢紊乱、肾脏问题和其他健康问题。如果你想尝试哥本哈根饮食，请务必咨询医生或营养师。