一个胖子瘦身增肌后气质会有什么变化？

随着肥胖的日益增多，人们的健康观念也在逐渐提高，减肥增肌成为越来越多人的选择。当然，理论上减肥和增肌是不能同时进行的，因为一种是高蛋白，尽量多鸡鸭鱼肉，面粉米饭，无氧运动的训练模式，另一种是低蛋白低脂肪，尽量粗粮，有氧运动的训练模式，所以除非新手长期不运动，偶尔可以同时减肥增肌。

胖子减肥后，从大圆脸或者国字脸变成瓜子脸，肯定是先帅。真是一白遮三丑，一胖毁一切。减肥的人可以拿回来，再加上一个瘦瘦的肚子，气质上肯定更犀利，因为前面一根笔挺的竹竿，总比前面站着两个球更容易让人仰望。

而且瘦身真的可以改善，不是真正意义上的改善，而是视觉效果上的改善。你看着看着就会觉得很高，而有些胖子明明挺高的，却总觉得又矮又胖这个词浮在心里，又矮又胖无疑是贫穷和抑郁的代表？

然后瘦下来之后，我会更有文艺气质。不知道为什么，我一直觉得胖子圆脸戴眼镜也是个渣渣，但是因为近视不得不戴，而瘦子戴眼镜给人一种优等生的感觉，大概是因为胖子满脸横肉，说知识分子就满足了吧。那时候你看古代多少才子佳人都胖，而且都是俊男美女，所以其实运动真的是付出和收获成正比的。