绝食能瘦腿吗？

其实多游泳或者瑜伽可以帮助你退步塑形，因为这样可以让你的腿更紧致修长，消耗太多脂肪，总是空腹减肥对身体不好，不仅影响生育能力和内脏，还会反弹，比以前更明显。每天可以在空中做300到500个循环，双腿倒立10~15分钟，多做腿部按摩。时间长了，自然会看到效果。无论是改善腿部还是减肥，都不能急于求成，就像你的脂肪不是一天两天长成这样的！祝你越来越漂亮~ ~ ~