产后恢复属于什么行业？
产后恢复是指女性在生完孩子后，因为身体太虚弱，往往需要一些恢复和保养，这种恢复和保养称为产后恢复。
依托专业的医疗保险，产后恢复包括营养健康产品的恢复和心理疏导。女性在恢复期间一定要注意营养饮食的平衡和心理的调整。？
产后女性臀部松弛无弹性，其中臀形恢复是产后恢复的主要项目之一。
产后臀部松弛下垂的主要原因是骨盆恢复不好，肌肉弹性减弱，脂肪堆积。产后臀部恢复主要包括以下几种方式:
1、功能锻炼:产后适时增加活动，适量运动，有利于血液循环，可增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，改善臀部松弛，防止体型变化。
2、适时使用骨盆矫正带:女性怀孕时，激素的作用使骨盆扩张。分娩时骨盆耻骨联合张开，扩张张开的骨盆不能及时恢复。不仅会出现臀部变宽、臀部松弛、臀部增大等身体变化，还会出现O型腿、腰痛、阴部疼痛等诸多问题？
3.骨盆矫正带类型介绍:
腰带型:又称日式腰带型，这种类型在国内最常见，比如几套，多为日式。同样的产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段。由于做工简单、粗糙、弹性差，使用后经常不舒服，稍有活动就容易上上下下，很难坚持使用。
双菱形:是利用双菱形机械结构结合人体工程学和生物力学原理发明的。是目前比较科学的骨盆矫正带，可以最大限度的起到帮助骨盆的作用。使用起来也简单方便，舒适自然，科学实用，是产科医生比较看好的一种。
双带式:这种类型是用两根带做成的，比较简单常见。使用时，一根带子系在后腰，另一根带子系在腿脚下。虽然看起来不滑，但是会增加腰椎的负担，胯部回缩的效果也不理想。
纱布装订型:虽然用的早，但是因为用起来比较麻烦，所以使用人数逐渐减少。在一些产后护理中心，专业人员还在帮产妇使用，胯部捆绑在一起，达到收腹时的骨盆效果。
4、使用骨盆带的注意事项
1)错误的使用体位:众所周知，女性在怀孕或生产时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛，韧带损伤。骨盆产后恢复主要是指这部分，耻骨联合与股骨头大转子(人体两侧胯部最突出的部位)平衡，也就是说必须把胯部收起来才能恢复耻骨联合。目前大部分骨盆矫正带用错了地方，甚至不顾及腹部带。
2)上下滑动移位:很多产后妈妈反应，有些骨盆带用后往往不是向上就是向下，根本用不上。稍微懂点医学知识就能知道，骨盆位于人体中部，由于胯部股骨头和臀部的隆起，从正面看是菱形，所以一般的骨盆矫正带由于设计缺陷和不合理，很难固定在这个位置，出现上翘和下翘是必然现象，会直接影响使用效果。产后妈妈在选择产品时要注意。
3)要注意劣质产品:有些厂家为了迎合消费者的低价心理，只为了便宜而生产骨盆矫正带，不注重质量和实用性，材料、做工、质量都达不到要求。有些骨盆带表面上看起来很好，但实际上大多数低价低质的产品都有以下表现:1，容易上下，影响使用效果。2、不透气，散湿散热效果差。3、弹性差，用起来不舒服。这些大多是低价低质的骨盆束带。产后妈妈千万不要贪图便宜，跟风。有效的产后生理恢复更重要！
身体造型师强调，单靠美容院的保养项目是不可能快速达到效果的，最好配合相关运动。但由于产后女性身体虚弱，伤口还未愈合，很多指定的练习并不能起到本质的作用。据了解，市面上的健身项目都是比较有针对性的，既能保养臀部，又是一种很好的健身方式。特别是采用基于中医理论的熏蒸方法进行恢复保养，可以更快的排除体内毒素和恶露。
在产后臀型恢复的中期，可以配合相应的臀部熏洗排毒机使用或者做一些小的肢体运动来帮助恢复。
产后臀形恢复后期，可采用熏蒸排毒按摩，促进新陈代谢，保养臀部，达到通过出汗轻松塑形瘦身的作用。
5、产后恢复紧致翘臀运动。
1)踢腿收臀:仰卧位，用力蹬脚后跟，同时提臀，2秒后放松，再踢腿提臀放松，来回20次。有收缩臀部皮肤，锻炼臀部和腿部脂肪的作用。
2)双下肢后伸:俯卧位，双下肢交替抬起至最大，* * *约20 -30次。可以举出肉和运动脂肪。
3)托住臀部:俯卧位，双手拇指与食指、中指相对，同时托住臀部两侧脂肪部位，一侧2分钟。能加速皮下组织新陈代谢，溶解脂肪。
4)搓臀:俯卧位，双手掌心搓两侧臀部2分钟(不穿衣服)。能紧致肌肤，分散脂肪。
5)压揉腰部:俯卧位，双手握拳。用掌骨关节凸起的部分按压、揉捏腰椎两侧的软组织，以达到松弛皮下脂肪的目的。
6)提气收腰:以站姿站好，双手入腰，吸气收腰，双手向内抖动，推腰1 -2分钟。意在转化脂肪，锻炼腰部组织。
7)拍打腰臀:站姿，双手握成空拳状，适当用力拍打腰臀2分钟，可加速脂肪的代谢和分化。
想要性感，需要真的为之努力，所以想要减肥，需要掌握以上一套一贯的瘦臀动作。另外，如果想让臀部变得更陡峭，还需要注意饮食。？