为什么35岁了还在瘦身

准妈妈为了宝宝的健康成长而奋斗，她们愿意瘦下来。但是为什么生完宝宝后，努力减肥后很难恢复过去的风格？今天我就来揭秘产后肥胖的三大原因。

生理原因

25-35岁是怀孕的高发期，此时新陈代谢逐渐变慢，身体消耗的能量减少，脂肪更容易堆积。

饮食习惯

怀孕和产后进补，再加上缺乏运动，自然容易发胖。

心理因素

生完宝宝后，心态变得轻松，生活节奏相对缓慢。良好的生活习惯一旦放松，就容易导致体重增加。