8字裆肚皮舞怎么跳?

分为前八名和后八名。让我给你上一堂简单的课:

先向右前推右臀,再以左臀为轴,向右后拉右臀,再向左前推左臀,再以右臀为轴向后拉左臀。这是后裆。

第一个八字臀反过来,右臀向右推再向前划,然后左臀向左推再向前划。

练习时先单方面练习。