为什么女人经常吃猪血?
俗话说,吃猪血肯定是补血的。是的,猪血也富含铁。经常吃的话,还可以排出体内垃圾,清除肠内大便。是排毒瘦身的良方。
因为我们公司是制造业,车间粉尘废气太多,每周食堂都有一碟猪血。虽然不是很受欢迎,但是为了身体健康,有时候还是要吃几口。不过火锅里的猪血很好吃,主要是加了调料吃,可以掩盖猪血里的腥味。
而且对于猪血猪肝,我个人觉得用辣椒炒更好吃。大家喜闻乐见的麻辣炒猪肝和醋醋猪肝都挺好吃的,完全掩盖了自己材料里的腥气。
对于女性来说,一个月吃3-5次猪血是非常好的,尤其是月经期间,身体出血过多。为了预防贫血,有猪肝猪血的人可以多吃。但是,一定要适度,因为只要和猪有关的,我都觉得胆固醇极高。如果我吃得太多,我肯定会担心胆固醇的存量。所以,适度是最好的。