当心这些护肤品，毒性很大。
1，护肤品毒
牙膏中的氟化物。
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，可以防止蛀牙。然而，氟化物也是一种潜在的“毒药”。即使摄入极少量，也会对健康产生不良影响，甚至引起中毒，毒性可逐日积累。
一定要正确使用含氟牙膏。成人每天不应超过3或4毫克，7至1.9毫克至2.1毫克的儿童不应超过1毫克。3岁以下的孩子刷牙容易误吞含氟牙膏。建议暂时不要用含氟牙膏。
2.面包中的防腐剂。
面包松软可口，是很多人的健康早餐。但是你知道吗，面包不仅含有小麦、牛奶和糖，还含有一种叫做丙酸钙(E282)的防腐剂。
20多年前，这种防腐剂被悄悄地引入面包中。它是一种无色无味的白色粉末，人们无法通过它的外观、气味和味道来辨别。它对人体的危害是逐渐积累的。研究证明，它与上消化道疾病和偏头痛有关，它还会导致儿童学习困难和持续疲劳。
3.湿巾中的丙二醇。
无论是普通湿巾还是婴儿湿巾，都含有一种共同的原料——丙二醇，这是一种石化溶剂，容易渗入皮肤，对身体的危害不容忽视。
它会在心脏、肝脏和肾脏中积累，导致它们变形和受损，并会削弱免疫系统。此外，它还能损伤细胞膜，引起皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。
4.漱口水中含有酒精。
漱口水可以帮助清洁牙齿和口腔，并带来清新的口气。但其中一种必不可少的原料:酒精，可能会让身体更容易受到致癌物质的侵害。澳大利亚美国国家癌症研究所2009年发表的研究报告显示，漱口水的酒精含量为25%或更高，与口腔、舌头和喉咙的癌变有关。
5.指甲油中的甲醛。
近年来，街上的美甲店越来越多，爱美的激情让很多人忽略了指甲油刺鼻的味道。其实这种气味的罪魁祸首就是我们常说的避之不及的甲醛。
长时间接触会引起眼、鼻、喉炎症，咳嗽、哮喘发作、气短、恶心、呕吐、皮疹、流鼻血、头痛、头晕。长期、高频使用含有甲醛的物质，会有潜在的致癌风险。
6.染发剂中的对苯二胺。
时尚男女不断改变头发的颜色，中老年人将灰白的头发染成黑色以显得年轻。众所周知，市面上的染发剂大多使用一种化学物质——对苯二胺，这种化学物质可以帮助上色，使头发颜色变亮，但也会引起皮肤过敏，甚至致癌。
如果染发时需要加热，对身体的危害更大，因为加热后，对苯二胺会通过头皮进入毛细血管，有可能引起血液循环不畅的白血病等血液疾病。此外，对苯二胺还容易诱发皮肤癌和膀胱癌。
染发的时候，最好在发际线旁边的皮肤上涂一些乳液，这样沾到药后容易洗掉；如果头发是部分花白的，就不需要把整个头染成黑色，只染白色的部分就可以，减少对头皮的刺激和伤害。
7、护理产品中的二乙醇胺
沐浴露和保湿霜虽然能清洁皮肤，但会不知不觉地伤害身体。它含有一种称为二乙醇胺的物质，用作溶剂、乳化剂、清洁剂和湿润剂。
在护肤乳中，二乙醇胺被用作软化剂，但它会与产品中的硝酸盐发生反应，形成亚硝胺，这是一种潜在的致癌物质。此外，二乙醇胺也可能刺激皮肤和粘膜。
8.婴儿护理产品中的起泡剂。
婴儿护理产品应该是最让人放心的，但实际上，它们也含有对人体有害的物质。十二烷基硫酸钠是化妆品和个人护理产品中最常用的发泡剂之一。氧化后形成十二烷基醚硫酸钠。因为对眼睛刺激较小，所以常用于温和护理品和婴儿护理品。
它也是一种雌激素，被认为会增加乳腺癌和子宫内膜癌的机会，与精子数量低和病理外观密切相关。
9.化妆用爽身粉。
女性在购买化妆品时，一定要记住，眼影、胭脂、粉底等最细小的粉状化妆品，大部分都含有爽身粉。
这是一种非常精细的润滑剂，化学性质类似于石棉，是一种已知的致癌物质，与卵巢癌和呼吸系统疾病患者数量的增加有关。
使用爽身粉的女性患卵巢癌的风险增加60%。另外，爽身粉等婴儿护肤品中一定不能使用爽身粉。除了致癌，吸入后还可能引起急性呼吸压。
10，香水中的甲苯。
如果你有哮喘，一定要记得远离指甲油、发胶、发蜡、香水等化妆品，因为它们几乎都含有甲苯，并将其作为溶剂。
研究证明，短时间内吸入高浓度甲苯可能对眼睛和上呼吸道产生明显刺激，如结膜和咽部充血、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步履蹒跚、意识模糊等。
如果长期接触，可能导致慢性中毒、神经衰弱综合症、肝肿大，或妇女月经异常、皮肤干燥、皮肤皲裂和皮炎。如果你是香水爱好者，很难放弃使用它。可以考虑用植物精油代替。
2、中医美容汤
1.山药猪蹄丰胸汤
材料:鲜山药600g，猪蹄200g，红枣10g，黄酒1汤匙(1汤匙=15ml)。
做法:红枣洗净，猪蹄切块备用。取适量水烧开后放入猪蹄中5分钟后取出用冷水洗净去油。锅中倒入2000ml水，加入所有食材，大火煮10分钟，然后转小火煮2-3小时。
功效:丰胸、保湿、补气。
山药，原名怀山药，补而不滞，不热不燥，能补脾胃阴，而补肺肾只能作为辅助品。山药经常被用在许多抗衰老的药方中。
2.木瓜三文鱼头汤
做法:青木瓜去皮切块，三文鱼头洗净叠好备用；将1000ml水倒入锅中，加入所有材料，煮10分钟，至沸腾。
功效:瘦身、美容美白、淡化斑点。
减肥原理:木瓜含有木瓜酶，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的两倍左右。这些木瓜酶不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜的最大特点)。通过分解脂肪，可以去除脂肪，减少肥大细胞，促进新陈代谢，及时排出多余的脂肪，从而达到减肥的目的！
丰胸原理:木瓜自古以来就是丰胸第一佳果。木瓜酵素对乳房发育很有帮助。木瓜酵素富含丰胸激素和维生素A，能刺激女性激素的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑，达到丰胸的目的。
美容原理:木瓜富含木瓜蛋白酶，不仅有助于胸部发育，还有助于润滑皮肤。木瓜的维生素C含量比苹果高48倍！再加上木瓜蛋白酶的消化能力，可以尽快排出体内毒素，对肌肤由内而外的清爽非常好。木瓜中所含的木瓜酶可以促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂和老化角质，让皮肤看起来更加明亮清新！所以很多洁面凝胶都含有木瓜蛋白酶，为了让皮肤显得纯净细致，清新健康。
3.豆腐瘦肉汤
做法:生姜切片，豆腐切块，瘦肉切片，泡水备用。锅中倒入500ml水烧开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝，大火煮5分钟后转小火10分钟，放入瘦肉片做法3、大火煮开后关火，炖2分钟。
功效:腹部脂肪肥大和水肿
美白食品女性冬天一定要喝中医美容汤。
4.洛神山楂减肥汤
材料:山楂100g，洛神花25g，甘草5g，冰糖适量。
做法:加水600ml将所有材料煮沸，继续小火煮15分钟，加入适量冰糖煮沸，考虑去渣。
功效:通便、减肥、治疗痤疮。
山楂片含有维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。，还含有类黄酮、内酯、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和铁。其中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌，增加胃中酶的功能。中医认为，山楂有消积、收敛止痢、活血化瘀的功效。主治食滞、胸闷、疝气、血瘀闭经。山楂中含有三萜类和黄铜，具有明显的扩血管和降压作用，并具有强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。
备注:因为山楂会刮胃，胃不好的人不宜多喝。
5.冬瓜荷叶汤
材料:冬瓜300克，鲜荷叶1片，干荷叶25克，扁豆50克，薏苡仁50克，枸杞10克，生姜3片。
做法:将扁豆、薏苡仁洗净，用清水浸泡1小时备用。锅内注入1.500毫升水烧开后，加入鲜荷叶和干荷叶，煮1.5分钟。将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅中，大火煮10分钟，然后转小火继续炖2小时。
功效:肥胖、水肿、上火、痘痘。
荷叶含有马钱子碱、前胡素、荷叶碱等多种生物碱和维生素c，具有清热解毒、凉血止血的作用。